婚外恋男人被分手的心理是一个复杂且多层面的过程，涉及自我认知、情感反应、社会压力等多个方面。以下是上海侦探调查对这一心理过程的深入剖析，旨在理解他们在面对分手时可能经历的内心挣扎和变化。

首先，婚外恋男人在得知被分手的消息时，往往会感到震惊和不可置信。他们可能一直沉浸在婚外恋情的甜蜜与刺激中，未曾预料到这样的结局。这种突如其来的打击，会让他们感到无所适从，甚至怀疑自己的判断力和决策能力。

随着时间的推移，他们开始体验到深深的失落感和空虚感。婚外恋情曾是他们生活中的一部分寄托和希望，如今却突然消失，让他们感到无所适从。他们可能会回忆起过去的点点滴滴，怀念与情人的相处时光，这种回忆与现实的落差会让他们倍感痛苦。

同时，婚外恋男人还可能面临来自社会和家庭的巨大压力。他们的行为可能已经对家庭、配偶和孩子造成了伤害，而社会的道德观念也会对他们的行为进行谴责。这种压力会让他们感到孤立无援，甚至产生自我否定的情绪。

在情感上，他们可能会经历愤怒、自责、悔恨等多种复杂的情绪。他们可能会责怪情人的背叛和无情，也可能会自责自己的不忠和自私。这种内心的冲突和挣扎会让他们陷入深深的痛苦之中。

然而，正是这些痛苦和挣扎，为婚外恋男人提供了一个反思和成长的机会。他们可以开始审视自己的行为和价值观，思考自己为什么会走上婚外恋这条路，以及如何避免重蹈覆辙。在这个过程中，他们可能会重新认识到家庭和责任的重要性，也可能会对自己的情感需求有更深入的了解。

为了走出分手的阴影，婚外恋男人需要付出努力和时间。他们可以寻求专业心理咨询的帮助，以处理内心的情感困扰和冲突。同时，他们也需要与家庭成员进行坦诚的沟通，以修复受损的关系。此外，他们还可以积极参与社交活动，扩大自己的社交圈子，以建立更健康的人际关系。

在这个过程中，婚外恋男人也需要学会接受现实和放下过去。他们应该认识到婚外恋已经结束，无法再回到过去。他们需要接受这个事实，并努力放下过去的情感和记忆。只有这样，他们才能逐渐走出阴影，重新开始新的生活。

总之，婚外恋男人被分手的心理是一个复杂而痛苦的过程。然而，通过反思、成长和积极应对，他们可以逐渐走出阴影，重新找到生活的方向和意义。这个过程虽然艰难，但对于他们的个人成长和未来发展却是至关重要的。

在撰写这篇文章时，我们力求全面、深入地剖析婚外恋男人被分手的心理过程。然而，每个人的情况都是独特的，因此这些分析可能无法完全适用于所有个体。但希望这篇文章能够为那些正在经历类似困境的人提供一些启示和帮助。同时，我们也希望社会能够更加关注婚外恋等道德问题，倡导健康、和谐的婚恋观念，以减少类似事件的发生。

参考资料：http://www.shaizhentan.net/news/119.html